LEDEN – močový měchýř
Jsme stále v období zimy, ale element kovu střídá element vody. Leden je měsícem nových předsevzetí, aktivit, plánů, ale stále by pro nás mělo platit zklidnění a odpočinek. Stejně jako odpočívá příroda, měli bychom odpočívat a šetřit energií na nadcházející nový rok i my. Zima je obdobím velkého jinu a energie je málo. Ledviny a močový měchýř jsou energeticky oslabené a tím náchylnější, proto bychom měli být opatrní na prochladnutí. Hlavní téma – Klid a nohy v teple.
Močový měchýř je místo, kde se shromažďuje moč před tím, než odejde z těla. Je produkována ledvinami a je to vlastně „odpadní voda“ z těla. Světle žlutá až průhledná barva nám ukazuje na dostatek tekutin v těle, naopak tmavě žlutá až hnědá na jejich nedostatek, když je moč kalná, také to není v pořádku, může to ukazovat na bílkovinu v moči a pravděpodobný zánět apod..
Projevy oslabení močového měchýře:
Leden je období, které bývá časté na záněty močových cest (časté chození na toaletu doprovázené pálením nebo i bolestí při močení a v podbřišku) ale i záněty v oblastech, které souvisí s elementem vody (uši, kosti, pohlavní orgány) – záněty středouší, bolesti kostí, bolest a blokády v oblasti krční a bederní páteře, záněty vaječníků.Také se málo ví, že močový měchýř je velký kamarád s mozkem. Proto i potíže v něm (epilepsie, nádory, otoky, atd.) řešíme působením na močový měchýř.
Duchovní příčina oslabení:
Zejména je to lpění na starých názorech a strachu z uvolnění. Zánět a bolest jsou naše hluboko ukryté slzy a křivdy, které úzce souvisí s našimi vztahy. Naučme se zbavovat všeho starého, vyjadřujme své pocity, emoce příjemné i nepříjemné. Zejména děti by se měly umět prosazovat, pocit nesvobody blokuje močový měchýř, to je také příčina častých zánětů MM u dětí .
Jak dostat močový měchýř do rovnováhy:
Tekutiny:
První a základní věcí je doplnit do organismu dostatek přirozených tekutin – nejlépe voda – např. Kangen voda s aktivním vodíkem a MM propláchnout. Je potřeba se vyvarovat všemu uměle sladkému, ať už to jsou slazené nápoje nebo i cukr ve všech jeho podobách. Sladké nám znemožní odplavit choroboplodné bakterie z těla a umožňuje bakteriím se lépe množit.
Potraviny posilující močový měchýř:
– strava by měla organismus prohřát, měla by být sytější a bohatší na tuky
– zařadit více potravin slanější chuti a vyhnout se jednoduchým cukrům
– více luštěnin, zejména malých červených fazolí adzuky, žlutých a černých sójových bobů, fazole
– vhodné obiloviny – pohanka, oves, amarant, kroupy nebo divoká rýže
– ovoce – pečená jablka, hrušky
– zelenina – kořenová, nejlépe povařená či dušená a kvašená (zelí), česnek a cibule.
Vnitřní teplo nám dodají polévky (zeleninové i masové vývary bez mouky dlouho povařené). Pro dodání potřebných enzymů do organismu můžeme použít miso pastu nebo umeocet. Úplně vypustit citrusy a mléčné výrobky – ochlazují a zahleňují organizmus, což v elementu vody zrovna nepotřebujeme. Vyhnout bychom se měli také nadměrné konzumaci alkoholu.
Bylinky:
Vhodné jsou bylinkové čaje. Z bylinek nám udělá dobře přeslička rolní (pomáhá čistit, dezinfikovat a rozpouští ledvinové kameny) celík zlatobýl a svízel syřišťový – to jsou bylinky elementu vody, pak heřmánek pravý, vrbka úzkolistá (Ivan čaj), výborné jsou diuretické účinky kopřivy dvoudomé.
Vitamíny:
Při zánětech je dobré doplňovat vitamin C v přirozené formě, který je potřebný k okyselení moči a tím pádem k boji organismu s choroboplodnými zárodky. Preventivně , ale i v době akutního zánětu působí velice dobře brusinky (šťáva nebo sušené plody)
Éterické oleje
Oleje prohřívací jsou č.1 na měsíc leden a únor – jalovec, rozmarýn, cedr, ale i zázvor, hřebíček, skořice. Můžeme vytvořit směs na masáž podbřišku. Jako základ bych vybrala hořčičný olej, který je sám o sobě zahřívací (můžete jej použít i samotný).
Tip od Adély Zrubecké:
Pokud vás trápí zánět močových cest, vyzkoušejte následující postup:
Smíchejte do 50 ml rostlinného oleje 20 kapek jalovce, 10 kapek eukalyptu, 5 kapek tymiánu, 10 kapek niaouli nebo tea tree a 5 kapek santalu. Směs vtírejte do podbřišku a beder alespoň třikrát denně. Zabalte si celou oblast do teplého šálu a pijte hodně vlažné vody. Vynechte přitom ze stravy mléčné výrobky, ovocné džusy, alkohol a cukr.
Reflexní terapie:
– harmonizovat reflexní plochu močového měchýře a ledvin a během dne je masírovat 2-3 x denně 20x.
Vhodná je sauna – kdy se rozproudí krevní oběh a lymfa, zrychlí se detoxikace a podpoří činnost vylučovací soustavy.
Akupresura:
Zvýraznila bych bod MM11 – mistrovský bod pro kosti – pomáhá při nachlazení, bolestech a motání hlavy, bod MM60 – uvolňuje ztuhlost týlu, ramen, ischias, uvolňuje pálení při močení,zmírňuje křeče, urychluje poroda pozor !!! nesmí se používat v těhotenství. Vzhledem k tomu, že podél páteře vede velká část meridiánu MM (2 větve), vřele doporučuji v lednu jakékoliv masáže zad.
Barva:
Pokud chcete ještě více podpořit element vody, noste modrou a černou barvu.
